Das Bodyform
8-WOCHEN-PROGRAMM


Bodyform 8-Wochen-Programm

Starte jetzt!

So bringen wir dich in dein neues ICH

  • Deine 8 Wochen

    In dieser Zeit wirst du täglich und individuell von deinem Online Personal Trainer begleitet, gecoacht und motiviert.

  • Das erwartet dich

    Trainingspläne für zu Hause oder im Studio, zahlreiche online Workouts und das 8wp Ernährungskonzept inklusive #8wpküche Rezeptsammlung sind das perfekte Komplettpaket für deinen Start zur Traumfigur.

  • Das Online Training

    Alle Trainingsvideos in Echtzeit mit Kathi und dem Bodyform Team. Sehr abwechslungsreiche und moderne online Workouts, wie z.B. Tabata, Latin Dance, HIT, Boxilates u.v.m. sind optimal für Einsteiger oder auch Fortgeschrittene geeignet. Natürlich auch mit genauer Anleitung zur korrekten Technik und sicheren Ausführung der einzelnen Übungen.

  • Die Ernährung

    Vergiss lästiges Abwiegen von Lebensmitteln, denn die #8wpküche ist so aufgebaut, dass du sie kinderleicht in deinen Alltag integrieren kannst. Auch ideal für Vegetarier geeignet.

  • Motivation & Support

    In der exklusiven 8wp online Gruppe wirst du zusätzlich täglich motiviert und von deinen 8wp Kolleginnen. Im 8wp Support sind wir von Montag - Freitag, 08:00 bis 17:00 Uhr jederzeit für dich da und bearbeiten deine Anfragen so schnell als möglich (innerhalb 1-2 Stunden). Die Post von Kathi hält dich mehrmals pro Woche mit den besten Tipps und Tricks am Laufenden.

  • Folgeprogramme

    Für deine Zeit nach dem 8wp haben wir natürlich auch gesorgt. Mit dem Premiumpaket, dem Fitnesspaket oder dem Ernährungspaket bleibst du auch nach deinen 8 Wochen top fit oder kannst weiter an deiner Zielerreichung arbeiten.

Workouts

8wp Küchenfee

Unsere 8wp Küchenfee Claudia zaubert euch wöchentlich neue und abwechslungsreiche Rezepte
in die 8wp-Küche, sodass ihr euer Wohlfühlgewicht dauerhaft beibehaltet.

Welches Programm ist das richtige für dich?

Das 8 Wochen Programm

bietet dir ...

  • persönlich betreutes Ernährungs- und Fitnessprogramm für zu Hause oder im Studio
  • tägliche und individuelle Betreuung in Form eines Online Tagebuchs u.v.m.
  • abwechslungsreiche Workouts für Anfänger und Fortgeschrittene ohne Geräte, mit Kleintrainingsgeräten und separaten Studioplänen
  • ein leicht umsetzbares Ernährungskonzept für dich und die ganze Familie, welches dich dauerhaft und nachhaltig in deinem neuen Lifestyle begleitet
  • im Rahmen der 8wp Facebook Gruppe die Möglichkeit, dich 24h täglich mit deinen 8wp Kollegen auszustauschen

Das Premiumpaket

bietet dir ...

  • abwechslungsreiche Workouts für Anfänger und Fortgeschrittene ohne Geräte, mit Kleintrainingsgeräten und separaten Studioplänen
  • ein leicht umsetzbares Ernährungskonzept für dich und die ganze Familie inkl. Rezeptesammlung mit hunderten Gerichten aus der #8wpküche, welches dich dauerhaft und nachhaltig in deinem neuen Lifestyle begleitet
  • im Rahmen der 8wp Facebook Gruppe die Möglichkeit, dich 24h täglich mit deinen 8wp Kollegen auszustauschen

Das Fitnesspaket

bietet dir ...

  • abwechslungsreiche Workouts für Anfänger und Fortgeschrittene ohne Geräte mit Kleintrainingsgeräten und separaten Studioplänen
  • im Rahmen der 8wp Facebook Gruppe die Möglichkeit, dich 24h täglich mit deinen 8wp Kollegen auszustauschen

Das Ernährungspaket

bietet dir ...

  • ein leicht umsetzbares Ernährungskonzept für dich und die ganze Familie inkl. Rezeptesammlung mit hunderten Gerichten der #8wpküche welches dich dauerhaft und nachhaltig in deinem neuen Lifestyle begleitet
  • im Rahmen der 8wp Facebook Gruppe die Möglichkeit, dich 24h täglich mit deinen 8wp Kollegen auszustauschen

8-Wochen-Programm

159,00

einmalig

  • 8 Wochen Online-Zugang
  • Aktuell 142 Workouts
  • Aktuell 590 Fitness-Rezepte
  • Persönliches Coaching
Mehr Infos!

Premiumpaket

29,90

pro Monat

  • 12 Monate Online-Zugang
  • Aktuell 142 Workouts
  • Aktuell 590 Fitness-Rezepte
Mehr Infos!

Ernährungspaket

19,90

pro Monat

  • 12 Monate Online-Zugang
  • Aktuell 590 Fitness-Rezepte
Mehr Infos!

Fitnesspaket

19,90

pro Monat

  • 12 Monate Online-Zugang
  • Aktuell 142 Workouts
Mehr Infos!
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