Erfolgsgeschichten

  • 8WP TEILNEHMERIN: Hallo liebe Kathi
    Ich bin mit den Ergebnis sehr zufrieden. Natürlich habe ich noch nicht meine Wunschfigur, aber ich werde auf alle Fälle wei...ter machen und darauf hin arbeiten, bis ich mein ziel erreicht habe.!! Mit den Mahlzeiten war es ein bisschen schwierig für mich, weil ich nicht soviel essen kann aber das mach ich auch noch
    Ich habe gemerkt das ich viel selbstbewusster geworden bin und das es mir dabei sehr gut geht... Ich bin stolz auf mich, dass ich diesen Weg bis hier hin schon gemeistert habe und es weiterhin schaffen werde.
    Danke an das ganze Team

  • SUSANNE: Liebe Kathi, liebes Bodyform-Team!
    ...
    Meine 8 Wochen sind vorbei und es ist an der Zeit DANKE zu sagen!

    Aller Anfang ist schwer.. und so war es auch bei mir. Besonders schwierig war es für mich, mich an das Ernährungskonzept zu halten. Aber spätestens nach Woche 3 war auch das kein Problem mehr!
    Es ließ sich perfekt in den Alltag integrieren und die Rezepte sind wirklich lecker!
    Man muss wirklich auf NICHTS verzichten! Am Besten fand ich jedoch die vielen verschiedenen Workouts! Da ich davor auch schon trainiert habe, freute ich mich riesig über die Abwechslungsreichen Trainingseinheiten mit euch!
    Nach diesen 8 Wochen fühl ich mich sicher in dem was ich tue und weiß, dass ich auch weiterhin keine Probleme damit haben werde, mich an das 8-Wp Konzept zu halten!

    Damit nochmals danke, eure Susanne

  • GERLINDE: Ich suchte schon lange nach einer Lösung, um meine Restschmerzen im Rücken bzw meine Figur wieder in Form zu bringen. Durch eine Freundin bin ich auf 8wp gestoßen ubd hab nach längeren überlegen, ob es das Richtige für mich ist, mich angemeldet. Heute weiß ich, ich hätt schon viel früher damit anfangen sollen. Meine Restschmerzen im Rücken sind komplett weg, meine Figur u mein Hautbild hat sich um einiges verbessert u ich hatte noch nie soviel Energie!!! Das vorläufige Endziel durch euch sind -5,6 kg u -56 cm Körperumfang.
    Sogar meinen Partner macht bereits bei der 8wp Küche mit u es schmeckt!!
    Ich kann euch bzw 8wp vollends weiter empfehlen, eine gute Investition in eure Gesundheit!!
    Alles Liebe und gute für eure Gesundheit und Zukunft

  • RENATE: Liebe Kathi Lieber Michi, vielen lieben Dank für die Mega tollen 8 Wochen Ich habe mich 4 Tage vor Beginn des 8wp erst entschlossen mitzumachen und ich bereue KEINE einzige Sekunde, habe 55,8cm Körperumfang und 3,6kg verloren. Ich fühle mich wieder wohl in meiner Haut habe Freude am Sport und gesunder Ernährung. Ein großes Dankeschön auch an die Trainer/in Maddy Thomas und Mirko ihr seit Spitze und an meinen Freund der immer an mich geglaubt und unterstützt hat.

  • KATHI: Trotz gesunder Ernährung in der Schwangerschaft habe ich 25 kg zugenommen. Als ich 8 Wochen nach der Geburt noch immer 8 kg zu viel hatte, musste ich etwas unternehmen. Da kam mir die Idee mit den 8 Wochen, denn wenn ich jede Woche 1 kg verliere, dann sind es genau die 8 kg, die mir noch auf mein Ausgangsgewicht fehlen. Durch das einzigartige Ernährungs-Konzept habe ich es nicht nur geschafft wieder schlank zu werden, sondern bekam auch endlich meinen Stoffwechsel in den Griff. Mittlerweile habe ich 3 kg unter meinem Ausgangsgewicht und bin so happy wie noch nie mit meinem Körper. Die Ernährung konnte ich kinderleicht weitermachen und trotzdem kann ich mir ab und zu mal ein paar Sünden erlauben.

  • CHRISTINA: Ich muss mich zuerst bei Kathi und Team bedanken. Ihr seid der hammer! Man glaubt anfangs gar nicht dass sich diese umstellung, die im ersten Moment noch viel ist, irgendwann automasiert. Mein körper hat sich an meine tanzübungen gewöhnt und zwar verhindert dass ich zunehme aber es hat sich halt am körper nichts mehr richtig verändert oder perfektioniert. Das ist mir jetzt endlich gelungen und ich hab blut geleckt und kann gar nicht mehr ohne. Mittlerweile trainiere ich jeden tag und ein tag ohne training ist nicht mehr rund. Ich werd auf jeden fall dranbleiben, denn es fühlt sich richtig gut an jetzt im Bikin rumzulaufen. DANKE!

  • JACI: Unsere Jaci fühlt sich wie neu geboren in ihrem neuen ICH und könnte sich nie wieder einen anderen Lifestyle vorstellen

  • CHRISTINA: Liebes Bodyformerteam!!
    Die ersten Wochen waren ziemlich hart für mich, da ich es einfach nicht gewohnt war mir Gedanken über mein Essen zu machen, geschweige denn zu Kochen.... Ich ziehe meinen Hut vor allen die das durchziehen und bin auch stolz auf mich, dass ich es geschafft habe. Es gibt wirklich so tolle und leckere Rezepte die ich immer wieder gerne mache. Auch meinen Freund habe ich damit schon angesteckt Mein Ziel ist es weiter so auf meine Ernährung zu achten und zu sporteln. Wenn man mal seinen Rhythmus mit kochen und trainieren gefunden hat, geht alles ganz einfach und schnell. Ich bin wirklich sehr froh, dass ich das 8 Wochen Programm gemacht habe. In den letzten 8 Wochen habe ich 4 kg und 28 cm am ganzen Körper abgenommen. Ich möchte zwar meinen Körper noch „formen“ aber fürs erste bin ich zufrieden und kann dieses Programm jedem weiterempfehlen der gesund abnehmen will. Vielen lieben Dank an das Bodyform-Team!

  • 8WP TEILNEHMERIN: Unsere hübsche 2 fach Mama aus www.8wp.at konnte ihren Augen nicht trauen als sie dieses Bild sah
    Nachdem sie schon mal bei uns im Studio war, und ein großer Fan vom Bodyform Training wurde, zog sie nach Italien.
    Da kam ihr unser online Programm natürlich zu Gute wie man sieht.
    Durch konstantes Training und gesunder Ernährung mit der 8wpküche konnte sie ihren Body absolut in Topform bringen

  • JASMIN: Hallo liebes Bodyform- Team!
    DANKE für die tollen 8 Wochen! Bin so happy das ich mich für dieses Programm entschieden habe. Im 8wp habe ich 5,9 kg verloren und mit einfachen, leicht in den Alltag zu integrierenden Rezepten gesund kochen gelernt.
    Ich werde auf alle Fälle weiter machen, den die Workouts sind gar nicht mehr weg zu denken und man fühlt sich nach dem Training einfach besser :
    Danke für die tolle Unterstützung, viele Grüße
    Jasmin

  • SILKE: Die Bilder unserer Silke sagen mehr als 1000 Worte oder?

  • 8WP TEILNEHMERIN: Liebe Kathi,
    hiermit möchte ich mich rechtherzlich bei dir und bei deinem gesamten Team für diese wunderbaren 8 Wochen bedanken. Ich muss ehrlich sagen, ich hätte am Anfang dieses Programmes nicht gedacht, dass ich so viel abnehmen würde und meinen Körper so formen werde. Ich bin froh darüber, dass ich beim 8wp mitgemacht habe, durch euch habe ich gelernt wie ich mich gesund ernähre und auch meine Begeisterung für Sport gefunden. Ich habe in diesen 8 Wochen 7,6 kg und unglaubliche 62,5 cm Umfang OHNE zu hungern verloren!! .. Ich werde meine Ernährung auf jeden Fall beibehalten.
    Dein gesamtes Team hat mich sehr motiviert und ich kann sagen, dass ich jetzt noch stärker motiviert bin dran zu bleiben.
    Ich würde euch jederzeit weiterempfehlen ihr seid´s einfach spitze!! Vielen Dank

  • STEFANIE: Halbzeit, und schon 6 kg weniger, 45,5 cm Körperumfang verloren und ein Lebendgefühl, dass es glücklicher nicht mehr geht. Ich danke dir, liebe Kathi. Du kannst noch heute starten und dein Lebensgefühl verändern!

  • THOMAS: EXTREMVERWANDLUNG
    Unser Thomas zeigt was Veränderung wirklich bedeutet
    Innerhalb von 3 Jahren schaffte er einen Erfolg, den sich nie jemand erwartet hätte, und schon gar nicht er selbst
    Wir sind super stolz auf dich und freuen uns dich auf deinem Weg begleiten zu dürfen.
    Nun ist der neue Lifestyle in Fleisch und Blut über gegangen ...
    Weiter so, denn du motiviert sehr viele Menschen um dich herum mit deiner Geschichte

  • TANJA: Hallo Kathi
    Ich bin euch sooooo dankbar. Habe vor euch schon einiges erreicht, doch dann stand mein Gewicht und nichts ging mehr voran- trotz Bewegung und gesunder Ernährung kein Gramm weniger!
    Dank eurer Hilfe habe ich es geschafft 6 kg in nur 8 Wochen abzunehmen. Ihr habt mich TAG ein TAG aus motiviert euer KONZEPT ist einfach ... Das coolste für mich war, dass man schon in der ersten Woche Erfolge sieht!!! Ich bin euch so unheimlich dankbar, denn ohne euch hätte ich das nie geschafft!! Ich bleib auf jedenfall dabei um mein Ziel zu erreichen und ich weiß mit eurer Hilfe und eurem Hammer Konzept schaff ich das mit links! Ich freue mich auf weiter 8 Wochen mit euch!
    Vielen vielen dank !

  • 8WP TEILNEHMERIN: Hei Kathi!
    Anfangs pure Überforderung, Training hart, hart aber effizient. Am Ende steh ich jetzt vorm Anfang von etwas das mich völlig überzeugt hat.
    Danke für diese Erfahrung, ich bleib garantiert weiter bei euch!

  • MARIKA: Ich habe beim 8wp 10,2 kg und unglaubliche 80,1 cm verloren, ohne mich zu kasteien und mit einer bisher unbekannten Freude an Sport und Bewegung. Auch die Ernährungsumstellung fiel mir relativ leicht; hatte fast schon vergessen, wie gut gesunde Ernährung eigentlich schmeckt. Das tolle Gefühl, einfach nur in den Kasten zu greifen und anzuziehen was man erwischt ohne lange zu überlegen, ob das nicht zu kurz oder zu eng ist, die Speckrollen betont oder um die Oberarme spannt , auf der Seite aufspringt etc. brauche ich wohl nicht extra zu beschreiben. Ich habe ein ganz neues Körpergefühl und Selbstbewusstsein erhalten, eine super Haltung gab es noch obendrauf. Ich danke dem gesamten Bodyformteam von ganzen Herzen: die Atmosphäre im Studio ist so ein Wahnsinn, man fühlt sich immer so willkommen und akzeptiert, das empfinde ich nicht als selbstverständlich . Ach, eins noch: Mein Mann hat bei der Ernährung voll mitgemacht und so ganz nebenbei auch mal 11 kg verloren. Ich bleibe weiter am Ball, der erste Schritt ist getan . Ich kann nur Jedem empfehlen, es auch zu probieren - auf bald im Studio 1,2,3 - BODYFORM

  • 8WP TEILNEHMERIN: Liebe Kathi, liebes Bodyform Team,...
    8 Wochen habt ihr mich nun durch Höhen und Tiefen begleitet, mich durch den Dschungel von gesunder Ernährung geführt und Sport für mich wieder alltagstauglich gemacht.

    Viele Schweißperlen, auch ein bisschen Quälerei, aber vorallem viel Motivation und Freude an Bewegung und leckerem Essen haben mich durch die 8 Wochen getragen.

    8wp zeigt, dass gesunde Ernährung und Sport einfach Spaß machen können und die Ergebnisse sind einfach unglaublich: .-8,3 kg und sagenhafte 87,5 cm weniger in "nur" 8 Wochen.

    Und das ist natürlich erst der Anfang ...

    Ich kann nur sagen: Mädls, tut euch was gutes und macht euch selbst mit dem 8wp ein Geschenk! Ein neues Lebensgefühl und viel mehr Energie sind die Belohnung!
    Ein herzliches DANKE für die tolle Betreuung!

    Ich mach auf jeden Fall weiter, denn das nächste Ziel ist natürlich auch schon gesteckt
    VIELEN DANK nochmals, ich hoffe Ihr macht viele weitere Mädl&39;s auch so glücklich wie mich!

  • MELISSA: Ein riesengroßes Dankeschön an das ganze Bodyform-Team!
    Ihr habt uns super motiviert. Die Trainingseinheiten sind anstrengend, aber machen riesen Spaß. Ich habe -10 kg verloren und 40,6 cm Umfang. Ich werde dieses Programm weiter anwenden bis ich mein Wunschgewicht erreicht habe, denn ich bin so froh, dass ich mit dem 8 Woch...enprogramm gestartet habe, fühle mich viel fitter und gesünder. Die Rezepte schmecken sehr gut und sind einfach zum Nachkochen. Ich kann dieses Programm jeden ans Herz legen, der gesund und erfolgreich abnehmen möchte. Vielen Dank und alles Liebe, eure Melissa

  • STEFANIE: Ich habe in meinen 8 wp
    68cm an Umfang verloren und - 8.5 kg!
    Mir hat das 8wp sehr gut gefallen. Die Retzepte sind der Hammer ...
    Ich könnte mir nicht mehr vorstellen keinen Sport zu machen, da die Betreuung bei euch einfach Klasse ist. Es ist mir jetzt viel besser und ich bin immer super gut gelaunt
    Ich kann nur danke sagen!!!

  • 8WP TEILNEHMERIN: Hallo liebes Bodyform-Team

    In das 8wp zu starten war die beste Entscheidung überhaupt!!! ...
    Minus 9,5 kg und insgesamt minus 56,3 cm Körperumfang hab ich in den letzten 8 Wochen dank eurer Unterstützung geschafft .
    Ich bin einfach begeistert von der gesunden Ernährung und den tollen Workouts, ohne die ich mir meinen Alltag gar nicht mehr vorstellen kann .
    Ich bin top motiviert weiter zu machen
    Ein großes Dankeschön an das gesamte Team
    Ihr seid einfach der Hammer